Pengobatan Sakit Pinggang Dan Pantangan Makanannya

Artikel perdana ini ditujukan bagi anda yang memerlukan informasi mengenai pantangan makanan sakit pinggang dan pengobatan sakit pinggang secara alami bagi penderita nyeri pinggang, mudah-mudahan dengan adanya artikel ini dapat memerikan informasi yang tepat serta bermanfaat untuk kesehatan pinggang anda. Penyebab utama timbulnya sakit pinggang adalah ketegangan otot. Ketegangan otot terjadi karena kerja berat, kerja duduk, atau berolahraga. Atau hal yang dapat menggerakan pinggang secara mendadak.untuk mengobati sakit pinggang yang aman dan alami hanya dengan meminum obat ace maxs yang terbuat dari kulit manggis dan daun sirsak.Ace Maxs adalah Produk HALAL, dan sudah terdaftar secara resmi di DEPKES RI P-IRT No. 113317506253 dan BPOM RI TI Nomor Registrasi POM TR. 142 680 331, Sehingga sangat aman untuk anda konsumsi serta tanpa efek samping sedikitpun, yang mampu mengobati sakit pinggang dengan efektif cepat dan aman.Untuk bagi anda yang sudah mengenal produk kami yaitu obat ace maxs untuk cara pemesanan/konsultasi anda bisa langsung hubungi ke admin ke no : 085.318.732.223 .SMS/Telpon dengan kode HOW . Maaf pemesanan/konsultasi tanpa kode HOW ,Tidak akan kami proses. OBAT SAMPAI – BARU ANDA BAYAR . Minimal pemesanan 3 botol ke bawah .

Definisi Sakit Pinggang

sakit

Sakit Pinggang Sebagai contoh  pada saat sedang olah raga, karena anda terlalu bersemangat serta tidak disertai dengan pemanasan yang cukup tanpa anda sadari anda bergerak terlalu mendadak dan berlebihan sehingga terjadi ketegangan otot. Ketegangan otot juga bisa terjadi saat anda mengangkat benda yang berat secara mendadak dengan cara yang salah. Selain itu juga dapat disebabkan oleh : faktor usia, pengapuran tulang belakang yang terjadi pada saat usia tua dapat mengakibatkan jepitan pada saraf yang bersangkutan dan dapat mengakibatkan nyeri pinggang yang hebat juga.

  1. Kacang kacangan ( Susu kacang, Kacang buncis )
  2. Jeroan
  3. Daging merah
  4. Makanan Kaleng ( Ikan kalengan )
  5. Kelapa
  6. Santan ( nasi Lemak, Gulai )
  7. Alkohol
  8. Durian
  9. Kangkung
  10. Bayam

Pantangan makanan di atas hanya sebagian besar saja. Pastikan anda mengkonsumi makanan yang tidak mengunkan MSG sebagai bahan pengawet buatan. Berikut ini tips sederhana terhindar dari nyeri pinggang:

  • Selalu melakukan peregangan sebelum latihan olah raga atau kegiatan fisik lainnya yang berat.
  • Jangan membungkuk ketika berdiri atau duduk. Ketika berdiri, jaga titik berat badan Anda agar seimbang pada kaki Anda. Saat bekerja di rumah atau di kantor, pastikan permukaan pekerjaan Anda berada pada ketinggian yang nyaman untuk Anda. Duduklah di kursi dengan sandaran yang baik dan posisi dan ketinggian yang tepat untuk tugas tersebut.
  • Selingi duduk Anda dengan secara berkala berjalan-jalan atau melakukan peregangan otot ringan untuk mengurangi ketegangan.
  • Jauhilah selalu Pantangan Makanan Penderita Nyeri Pinggang.

Ace Maxs Obat Sakit Pinggang

Setelah anda membaca artikel kami anda mendapatkan kesimpulan yaitu  :  sakit pinggang tidak terjadi hanya karena makanan melainkan karena kerja otot yang terganggu. Maka dari itu selain menjauhi bebrapa pantangan makanan penderita sakit pinggang yang telah kami utarakan, ada baiknya anda melakukan beberapa tips yang kami berikan. Disini saya merekomendasikan pada anda Obat Ace Maxs yang terbuat dari kulit manggis dan daun sirsak yang dapat mencegah penyakit sekaligus mengobati sakit pinggang anda.

cara

Ace Maxs merupakan obat herbal untuk pengobatan sakit pinggang secara alami. Ace maxs pengobatan sakit pinggang terbuat dari bahan-bahan yang berasal dari alam, yaitu daun sirsak dan kulit manggis, keduanya memiliki khasiat yang sangat ampuh untuk mengobati berbagai macam jenis penyakit, sudah banyak orang yang telah merasakan khasiat dari kedua bahan ace maxs pengobatan sakit pinggang tersebut, apalagi ace maxs diberi bahan tambahan yang mampu menghilangkan keasaman pada lambung, sehingga ace maxs sangat aman dikonsumsi oleh para penderita penyakit sakit pinggang, dan satu lagi bahan alami yang terdapat dalam ace maxs, yaitu madu murni. madu murni ini berfungsi sebagai bahan pengawet dan pemanis yang alami dari ace maxs.

Ace Maxs adalah ramuan herbal alami untuk obat sakit pinggang yang mengandung ekstrak daun sirsak, ekstrak kulit manggis dan bahan penunjang lainnya.Produk PT.H2O herbal alami dalam bentuk jus cair isi 350ml ini mengandung senyawa xanthone atau zat antioksidan,sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghindari infeksi yang mematikan, merileksasi otot, meredakan nyeri, menekan peradangan (di katakan bahwa anti radang/antiinflamasi)pengobatan sakit pinggang dari Ace Maxs,anda tidak perlu cemas dan khawatir apabila takut mengalami kerusakan organ hati karena Ace Maxs mengandung zat acetogenins yang terdapat di daun sirsak yang mempunyai peran menyerang sel atau zat yang dapat merusak organ tubuh anda. Oleh sebab itu Ace Maxs bekerja lebih selektif dalam menyerang atau membunuh berbagai penyakit yang berada di dalam tubuh anda . Zat antikarsinogen yang terkandung di daun sirsak bekerja 10.000 kali lebih kuat dan cepat dibandingkan kemoterapi dalam melumpuhkan sel yang berbahaya yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit.

Testimoni Sembuh Berkat Ace Maxs

  • Nama : Mohamad Husni Taher
  • Umur : 57 tahun
  • Asal : Jakarta
  • Profesi : Pengusaha Hewan Potong
  • Penyakit : Jantung Koroner

Mendapati saya menderita penyakit jantung koroner setelah didiagnosa dokter ahli jantung di salah satu rumah sakit swasta ternama di Jakarta, rasanya tidak mungkin, karena saya merasakan kesehatan saya baik-baik saja. Setelah menjalani perawatan dan minum obat jantung, saya merasakan ada perubahan, tetapi tetap saja dihantui perasaan takut akan terjadi serangan jantung berikutnya. Tiba suatu hari saya diperkenalkan oleh seorang sahabat saya seorang pencinta herbal dengan ACE MAX’S. Kata sahabat saya, ini bagus untuk penyakit jantung karena secara penelitian kulit manggis sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung dan sekaligus mengobati penyakit jantung, apalagi kombinasinya dengan daun sirsak. Awalnya saya ragu karena saya belum dengar tentang kulit manggis yang bisa bantu obati penyakit jantung. Namun karena sahabat saya terus meyakini saya untuk minum produk tersebut, akhirnya saya minum juga. Setelah saya habiskan 1 botol perubahan mulai dirasakan pada tubuh saya, tubuh lebih segar, napas lebih plong dan rasa nyeri di dada sudah mulai berkurang. Saya lanjutkan sampai botol ke-6 dan saya coba periksa lagi ke dokter, hasilnya mengejutkan, saya dinyatakan sehat. Setelah itu saya tanya ke sahabat saya, kalau saya sudah dinyatakan sembuh, bagaimana sebaiknya menurutmu, apakah saya minum produk ini selamanya ataukah saya berhenti sementara. Kata teman saya, terserah kamulah, mau lanjut atau berhenti sementara tidak masalah, namun sebaiknya dilanjutkan minumnya, namun dengan dosis yang dikurangi. Oh ya, saya minum 3 X sehari sebanyak 35 ml setara 7 sendok makan. Akhirnya saya minum ACE MAX’S sampai saat ini dengan 1-2 kali sehari.

  • Nama : Rufina Ginting
  • Umur : 52 tahun
  • Asal : Depok, Jawa Barat
  • Profesi : Pensiunan Swasta
  • Penyakit : Asam Urat

Minum ACE MAX’S satu botol pertama reaksinya langsung terasa. ’’Ketika bangun pagi telapak kaki saya sudah tidak sakit lagi, masuk botol kedua saya sudah berani makan makanan yang berkolesterol tinggi seperti kue-kue, daging-dagingan, kacang-kacangan, tetapi tetap saja dengan porsi yang sedikit. Saya sudah minum 6 botol ACE MAX’S dan syukur Tuhan semuanya menjadi lebih baik dan sehat bersama ACE MAX’S dan saya akan terus minum ACE MAX’S namun dosisnya saya kurangi dari 70 ml per hari sebanyak 3 kali, sekarang saya minum hanya 35 ml 1-2 kali sehari.

  • Nama : Lenny Helena Astuti
  • Umur : 25 tahun
  • Asal : Jakarta
  • Profesi : Manajer Accounting
  • Penyakit : Kanker Payudara Stadium 2

Betapa kagetnya saya ketika melakukan pemeriksaan ke dokter hasilnya saya menderita kanker payudara stadium dua. Memang, sejak awal saya abaikan kesehatan saya karena tingkat kesibukkan saya yang cukup tinggi, tuntutan pekerjaan yang harus beres dan suasana emosi yang kurang baik menambah beban pikiran. Ada gejala-gejala seperti nyeri sesekali di payudara saya tetapi saya pikir itu hal biasa. Saya lantas berobat jalan dengan dokter dan diberikan obat kanker, tetapi saran yang bijak dari dokter bahwa saya harus naik meja operasi untuk mengangkat sel kanker yang sudah mulai terhitung ganas. Namun setelah saya sharing dengan keluarga dan para sahabat saya, mereka menganjurkan saya untuk tunda operasi, coba cari cara lain dong Len, selain operasi. Saya teringat akan daun sirsak dan kulit manggis yang menurut buku-buku yang saya pernah baca bisa membantu mengobati penyakit kanker. Gayungpun bersambut, saya disuruh minum ACE MAX’S oleh salah seorang teman dari teman saya. Tidak banyak pikir saya langsung membeli 10 botol ACE MAX’S, dan mulai rutin minum 35 ml sehari 3 kali. Dalam waktu kurang dari sebulan, penyakit saya sudah mulai berangsur jinak, alias perkembangan sel kankernya tidak seganas seperti sebelum. Dengan 10 botol saja sudah memberikan harapan kesembuhan yang luar biasa buat saya, akhirnya saya beli lagi 10 botol seterusnya dan seterusnya, dan dalam tempo kurang lebih 3 bulan penyakit saya dinyatakan sembuh setelah melakukan periksa di laboratorium.

  • Nama : Agus Hendarto
  • Umur : 63 tahun
  • Asal : Jakarta
  • Profesi : Pensiunan Bank
  • Penyakit : Stroke

Penyakit stroke merupakan penyakit berbahaya yang sampai saat ini belum ada obatnya. Namun Agus yang menderita stroke selama 3 tahun, setelah minum 5 botol ACE MAX’S kondisi fisiknya perlahan-lahan mulai berubah ke arah pemulihan. ”Saya minum ACE MAX’S sebulan kurang lebih dan sudah banyak perubahan yang saya rasakan dan telah habis lebih dari 12 botol ACE MAX’S. Mulut saya sudah mulai lurus, lagi, tangan kiri saya sudah mulai lentur bergerak. Syukurlah ada ACE MAX’S jadi saya tidak terlalu tergantung pada obat dokter, tetapi sesekali saya juga masih minum obat dokter. Saya minum 35 – 70 ml, 3 kali sehari.

Daftar Harga Ace Maxs

ace maxs harga
Demikian diatas beberapa kesaksian nyata kisah sembuh dari berbagai penyakit dengan obat herbal ace maxs yang mampu membasmi segala penyakit. Berikut ini adalah Tata cara pemesanan untuk membeili obat herbal ace maxs melalui SMS dengan layanan OBAT SAMPAI-BARU ANDA BAYAR .Minimal pemesanan 3 botol ke bawah .

HOW :Jumlah Pemesanan :Nama :Alamat Tujuan Pengiriman :No Hp/Telepon Kirim Ke 085.318.732.223

Remember

  • Wajib mencantumkan Kode HOW .Pemesanan/Konsultasi tanpa format HOW ,Tidak akan kami proses.
  • Nomor dan Format pemesanan di atas boleh anda simpan untuk mempermudah anda apabila sewaktu-waktu memesan Obat Ace MAXS kembali di tempat kami.

No Rekening Pembayaran :

Bank BCA KCU Tasikmalaya
No. Rekening : 054-0606-196
Atas Nama : Aryanto

Bank Mandiri KCP Tasikmalaya
No. Rekening : 131-00-0994255-0
Atas Nama : Aryanto

Bank BRI Cab. Tasikmalaya
No. Rekening : 0100-01-054862-50-5
Atas Nama : Aryanto

Bank BNI KC Tasikmalaya
No.Rekening : 0226098704
Atas Nama : Aryanto

Bank CIMB Niaga Cab. Tasikmalaya
No. Rekening : 439-01-01029-11-8
Atas Nama : Aryanto

Semua rekening beratas nama kan Aryanto.”

Diingatkan bagi calon pelanggan kami yang beritikad tidak baik akan terkena sanksi

Pasal 5 BAB III No.8 tahun 1999.

Tuntutan Hukum pidana dan dendaan atas langgaran tidak memenuhi kewajiban konsumen , Nama anda pun akan kami pajang dalam semua website kami yang di kategorikan sebagai pelanggan yang tidak mau bayar.

Kami Siap Melayani Anda

Apabila anda berada di wilayah Kota/Kab Tasikmalaya, ciamis, banjar dan sekitarnya bisa langsung pesan dengan layanan Cash On Delivery (COD) Kode Pemesanan ( HOW ) atau anda bisa juga datang ke alamat kami di Jl. Cikunteun Indah Nama : Aryanto Herbal Gg. Situmuhani Rt.05/12 Kel. Sambong Jaya Kec. Mangkubumi Kota. Tasikmalaya 46181 Tepat di belakang UNSIL (universitas siliwangi).

Semoga lekas sembuh :)

Obat Vagina Gatal

Obat Vagina Gatal,-Hampir semua wanita pasti pernah menghidap masalah gatal pada vagina setidaknya sekali dalam hidupnya . kadang gatal tersebut dapat sembuh dengan cepat , tetapi jika gatal terlalu menganggu dan tidak kunjung reda , maka anda harus segera melakukan cara mengobati vagina gatal secara alami dan aman dengan produk obat ace maxs . ace maxs merupakan produk minuman kesehatan kelas premium yang sudah terbukti dapat mengatasi dan mengobati gatal pada organ intim wanita , ace maxs aman untuk di konsumsi sehingga tidak menimbulkan efek samping .

Vagina Gatal

vagina gatal

Rasa gatal pada vagina mungkin pernah dirasakan oleh para wanita . Penggunaan pakaian dalam yang terlalu ketat ataupun kurang menjaga kebersihan bisa menjadi penyebab timbulnya rasa gatal . Jika rasa gatal yang Anda derita dibiarkan , bisa jadi Anda jadi terus menggaruk daerah yang gatal pada vagina Anda . Tentu ini bisa berbahaya karena bisa menimbulkan lecet dan iritasi , dan ini bisa memicu masuknya kuman atau bakteri yang membuat infeksi .

Terdapat beberapa hal yang dapat memicu gatal pada vagina antara lain keringat , cuaca panas , sabun wangi , pembalut yang mengandung pewangi , tisu vagina , seks , kepekaan terhadap lateks , celana ketat , handuk kotor , pasir , klorin , hormon , bikini basah , dan pakaian dalam yang tidak menyerap keringat . Gejala pertama biasanya gatal dan kemudian mungkin akan berkembang menjadi peradangan , senasi terbakar , debit cairan vagina tinggi , dan bau busuk atau amis . Untuk mengobati bacterial vaginosis , Anda memerlukan pengobatan yang tepat dan salah satunya dengan produk Ace Maxs .

Obat Vagina Gatal Ace Maxs

Ace maxs merupakan produk minuman kesehatan kelas premium yang terbukti khasitanya sebagai solusi cara mengobati vagina gatal secara alami dan aman , ace maxs yang terbuat dari 100% bahan alami yaitu terbuat dari perpaduan jus kulit manggis dan daun sirsak . di dalam ace maxs terdapat kandungan senyawa xanthone yang mana senyawa xanthone ini merupakan zat antioksidan yang terdapat pada kulit buah manggis yang memiliki kekuatan yang melebihi beberapa kali lipat dari kekuatan vitamin C dan E yang mampu menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh serta mampu membuang racun atau sel sel yang bersifat abnormal yang tidak berperan penting bagi tubuh.

ace maxs baru

Selain memiliki kemampuan untuk menangkal radikal bebas senyawa xanthone juga memiliki sifat sebagai zat antibakteri , antijamur , antivirus dan antiparasit yang mampu memberantas semua jenis penyakit yang di sebabakan oleh bakteri dan jamur salah satunya adalah penyakit vagina gatal .

Anti Bakteri
Xanthone yang terkandung di dalam Ace Maxs yang di jadikan sebagai Obat Vagina Gatal Tradisional ini memiliki sifat antimikroba terhadap MRSA (Metchilin Resistant Staphylococcus Aureus)yaitu bakteri yang sangat kebal terhadap obat antibiotik yang dapat menyebabkan infeksi parah.

Anti Jamur
Kemampuan xanthone yang terkandung di dalam Ace Maxs yang di jadikan sebagai Obat Vagina Gatal Tradisional memiliki kemampuan untuk menghambat aktivitas kapang atau jamur.

Anti Virus
Anti virus yang terkandung di dalam senyawa xanthone memiliki kemampuan untuk menghambat siklus replikasi virus HIV

Anti Parasit
Fungsi xanhone adalah menjelajah seluruh tubuh, menetralkan radikal bebas sehingga tubuh kita menjadi lebih bersih dan lebih sehat dari sebelumnya.

Nah untuk itu tidak ada yang perlu anda ragukan lagi,segera gunakan produk ace maxs sebagai solusi pengobatan vagina gatal untuk anda . Informasi cara pemesanan ace maxs dapat anda lakukan dengan mengirim sms format seperti di bawah ini :

HOW :Jumlah Pemesanan :Nama :Alamat Tujuan Pengiriman :No Hp/Telepon Kirim Ke 085.318.732.223

Remember

  • Wajib mencantumkan Kode HOW .Pemesanan/Konsultasi tanpa format HOW ,Tidak akan kami proses.
  • Nomor dan Format pemesanan di atas boleh anda simpan untuk mempermudah anda apabila sewaktu-waktu memesan Obat Ace MAXS kembali di tempat kami.

No Rekening Pembayaran :

Bank BCA KCU Tasikmalaya
No. Rekening : 054-0606-196
Atas Nama : Aryanto

Bank Mandiri KCP Tasikmalaya
No. Rekening : 131-00-0994255-0
Atas Nama : Aryanto

Bank BRI Cab. Tasikmalaya
No. Rekening : 0100-01-054862-50-5
Atas Nama : Aryanto

Bank BNI KC Tasikmalaya
No.Rekening : 0226098704
Atas Nama : Aryanto

Bank CIMB Niaga Cab. Tasikmalaya
No. Rekening : 439-01-01029-11-8
Atas Nama : Aryanto

Semua rekening beratas nama kan Aryanto.”

Diingatkan bagi calon pelanggan kami yang beritikad tidak baik akan terkena sanksi

“ Pasal 5 BAB III No.8 tahun 1999. “

Tuntutan Hukum pidana dan dendaan atas langgaran tidak memenuhi kewajiban konsumen , Nama anda pun akan kami pajang dalam semua website kami yang di kategorikan sebagai pelanggan yang tidak mau bayar.

Kami Siap Melayani Anda

Apabila anda berada di wilayah Kota/Kab Tasikmalaya, ciamis, banjar dan sekitarnya bisa langsung pesan dengan layanan Cash On Delivery (COD) Kode Pemesanan ( HOW ) atau anda bisa juga datang ke alamat kami di Jl. Cikunteun Indah Nama : Aryanto Herbal Gg. Situmuhani Rt.05/12 Kel. Sambong Jaya Kec. Mangkubumi Kota. Tasikmalaya 46181 Tepat di belakang UNSIL (universitas siliwangi).

Mengatasi Panas Dalam Secara Alami

Mengatasi Panas Dalam Secara Alami,-Tips mengatasi dan mengobati panas dalam , buat apa aja buat seluruh pengunjung website ini , sebenarnya posting ini berawal dari masalah yang saya alami sendiri , yaitu panas dalam sehingga menyebabkan sariawan , uhhhh rasanya itu benar-benar gak enak , perih banget di mulut , terutama waktu makan.

dalam

udah minum obat-obat apa saja , gak mempan,akhirnya saya kepikiran untuk mencarinya di Mbah Google , akhirnya saya menemukan beberapa artikel tentang tips mengatasi dan mengobati panas dalam , ya mungkin postingan ini ajan bermanfaat bagi anda yang sedang mengalami penyakit panas dalam .

Jadi disini akan saya bahas tentang apa-apa saja tips mengatasi dan mengobati panas dalam tersebut , tapi sebelumnya mari kita bahas tentang apakah itu panas dalam , panas dalam ( misnomer ) adalah panas yang menyerang esofagus bagian bawah , yang kemudian menyebabkan rasa sakit .bibir pecah-pecah, mata merah, meriang, dan lidah terasa pahit. Penyebab panas dalam biasanya dikarenakan makan terlalu cepat, terlalu banyak mengkonsumsi daging, coklat, bawang, kopi, minuman beralkohol dan juga merokok.

Inilah beberapa cara mengobati panas dalam :
>Kurangi konsumsi daging.
>Minumlah segelas susu: cara ini mungkin membantu lebih jauh. Susu bertindak sebagai zat protektif.
>Untuk melindungi perut Anda dalam menetralisir asam, minumlah 1 sampai 2 sendok teh cairan antasid anti-serap seperti magnesium hidroksida setiap 1 sampai 2 jam.
>Selain itu juga ada bahan obat alami yang bisa digunakan untuk mengatasi panas dalam, salah satunya yaitu dengan Daun Prasmanan dan Air Putih. Caranya sederhana saja yaitu dengan menyeduh daun prasmanan dengan air panas, kemudian diminum 3x sehari, dengan ini dapat mengurangi dan akhirnya menghilangkan panas dalam tersebut.

Cara Mengatasi Pinggang Sakit

Cara Mengatasi Pinggang Sakit ,- Mengatasi pinggang sering sakit . sering kali saat ingin berdiri , duduk , membungkuk , jongkong , memutar , atau memiring . merasakan rasa sakit di pinggang . hal tersebut bisa saja dikarenakan kesalahan sikap badan , kuranya olahraga , dan masih banyak lagi .

pinggang

Sakit pinggang bisa dipengaruhi oleh penyakit lain . seperti gangguan ginjal , sakit jantung , kanker , dan penyakit tulang . jika sakit pinggang lebih dari 4 bulan makan dari ini disebut sebagai sakit pinggang yang kronis/ parah .

Mengatasi Pinggang Sering Sakit

  • Olahraga
    sakit pinggang bisa disebabkan jaranganya olahraga, maka membuat otot-otot yang ada dipinggang menjadi kaku, sehingga sering terasa sakit.
  • Jangan Mengangkut Beban Berat
    Ini adalah salah satu penting, karena jika anda sering mengangkut beban yang berat hanya sendirian. Maka membuat pinggang anda lemah dan tidak bisa menahan beban yang berat lebih dari kualitas yang harus anda bawa. Atau anda bisa meminta bantuan orang lain jika membawa beban yang berat.
  • Tidur dengan Miring
    Saat tidur semalaman dengan posisi yang terbentang, maka membuat pinggang anda terbebani. Nah, jika anda tidur dengan posisi yang miring. Maka bisa mengurangi bebannya pinggang anda.
  • Luruskan Badan
    Jika selama ini anda duduk membungkuk atau berjalan membukuk, cobalah sekarang untuk membiasakan badan anda lurus, karena dengan begitu otot dipingan anda akan terasa nyaman.

Jika anda ingin mengobati sakit pinggan secara teratur, bisa mencoba denga cara berikut ini:

  • Ambil jahe merah 120gram
  • Ambil 150 gram bawang putih
    Dan bubuk cabai secukupnya.
  • Lalu anda rendam dengan air alkohol sebanyak 75% selama 14 hari.
  • Setelah selesai 14 hari, maka anda usapkan air tersebut pada bagian pinggang yang terasa sakit.
  • Ace Maxs dari kulit manggis dan dauns irsak yang sebagai obat sakit pinggang , ace maxs solusi mengobati sakit pinggang secara efektif cepat dan aman 100% alami , aman tanpa efek samping .untuk info pemesanan/konsultasi anda bisa langsung hubungi ke admin kami ke no : 085.318.732.223 .SMS/Telpon dengan kode HOW . Maaf pemesanan tanpa kode HOW .Pemesanan/konsultasi tidak akan kami proses . OBAT SAMPAI- BARU ANDA BAYAR . Minimal pemesanan 3 botol ke bawah.

Nah itulah beberapa cara di atas untuk mengtasi sakit pinggang. dan kami saran kan kepada nada , untuk mengatasi sakit pinggang, hanya dengan mengkonsumsi obat herbal dari ace maxs ini . bebas dari namanya efek samping .

The food was good for the sport

The food was good for the sport,-Already a mandatory requirement for a sportsman to keep what they eat, because that ultimately reflects their performance. Healthy blend of all necessary nutrients will help the athlete to get endurance and energy, in order to carry out the exercise for longer. Although the sportsman has its own requirements according to what type of exercise they follow, but the basic criteria for eating healthy foods will complement everything.

sepedah

The best foods for athletes or sportsmen

As a sportsman should avoid unhealthy foods and carbonated beverages, and eating healthy foods as much and as fresh as possible. The goal of an active sportsperson to be located around the derivation of energy, and prevention of injuries caused by malnutrition. Carbohydrate-rich foods, adequate protein, iron and balanced mineral plus essential vitamins required for a healthy diet exercise. Eating only one kind of food can also cause serious nutritional deficiencies. Here are some sources of nutrition and the best food for an athlete who must be satisfied:

Carbohydrate

  • It is important for an athlete to eat carbohydrate-rich foods, in order to maintain their energy supply.
  • For snacking, sportsmen can choose whole wheat pasta, macaroni, spaghetti, noodles and ravioli. You can eat it plain or with some sauce, entirely according to taste.
  • To Eat, sportsmen can eat rice, but it would be better if the meal with low-fat sauce is not too spicy. To try something different, you can choose to add soy sauce or choosing brown rice instead of white rice.
  • The potatoes can be eaten with boiled, mashed potatoes and baked potatoes, but avoid eating french fries. Also limit consumption of butter, sauce and sour cream.
    Of the types of vegetables, peas, carrots and sweet potatoes are the best for the athletes.
  • Some people argue that the bread is not a meal included in the list of food sportsmen. However, low-fat bakery products that are nutritious, such as multi-grain bread or whole wheat bread can be an option.
  • Avoid consuming cereals that have a very high sugar content.
  • Not advisable to consume dairy products high in fat, especially before exercise.
  • You can see the Diet that leads to a process called “carbo – overloading” before or after performing. This will ensure to build and maintain muscle mass.

Foods such as oatmeal, bread, potatoes, corn grits, fruit juice, sweet corn, bananas and specialty foods with additional carbohydrate ideal, if the exercise you do need a high carbohydrate.

Protein

Proteins known as the building blocks of the body, and basically should be consumed by athletes to build or repair muscle that has been affected or broken down during exercise or workout.
Apart from its basic functions, the protein in the form of amino acids will help the growth and strength is very important for an athlete’s performance.
Sportsman requires almost double the amount of protein intake, rather than the average adult. Foods rich in protein can be like eggs, meat, fish, chicken, tofu, tempeh, cheese, butter beans and lentils.
Iron, Vitamins & Minerals

The way to get all the vitamins and minerals including iron, is to do a balanced diet. Therefore, it is necessary to eat all vegetables before executing a big game or workout.
Fruits and vegetables high in vitamins and minerals, and this is the basis of a balanced diet. Studies have confirmed that a high intake of vegetables and fruits will meet the need of iron, calcium, carbohydrates and proteins.
The best thing about vegetables and fruits are, consume large amounts will not affect health. Thus this will help to build a better lifestyle.
All kinds of vegetables, especially green vegetables such as spinach, lettuce, leeks, broccoli, asparagus, peas, cabbage and beans, the high content of minerals, such as calcium, iron and other vitamins. This will not only ensure proper circulation of oxygen throughout the body, but also will ensure the production of new blood cells in maintaining overall health.
Enough water

Drinking water in sufficient quantities will maintain the health of an athlete or sportsman. Drinking enough water to ensure the rapid poison out of the system, re-supply of oxygen throughout the body, and provide much needed minerals.
An athlete should drink plenty of water twice the recommended amount for the average human. It should be ensured if drinking a lot of water one hour before exercise or workout. Water is also beneficial to recharge potassium lost from the body through sweat. Therefore, a full bottle of water should be consumed one hour before exercise, for high endurance.

However there that need attention, too much drink water right before a sport or exercise begins, can cause stomach cramps or stomach.
Too much water just before the match can also cause the urge to urinate frequently. So be careful!

Eating only one kind of food can cause serious malnutrition for an athlete. So, always make sure that your pregame meal is already enriched and balanced with vitamins, minerals, protein and fat to ensure the health and better performance on the field.

Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan,-Anda tentunya tahu apel , bukanya tau malah menjadi makanan yang setiap harinya dikonsumsi .Tapi apakah anda tahu manfaat buah apel.?? Tanpa kita sadari ternyata apel itu memiliki manfaat yang sangat dahsyat . selain memiliki rasa yang enak dan warna lebih menarik ternyata buah apel juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan kita . Apa anda tahu.?? dalam  satu buah apel saja diyakini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh kita . Jika anda ingin tahu lebih lanjut apa sih manfaat buah apel untuk kesehatan.

buah apelSejak 300 SM apel sudah mulai ditanam, pada saat itu ditemukan apel di wilayah asia berbentuk kerdil. Kemudian dibawa ke Eropa diteliti dan dikembangkan hingga dapat dibudidayakan. Di wilayah eropa apel hanya dipetik pada akhir musim gugur dan disimpan pada tempat. Menurut catatat, apel adalah buah yang pertama kali menjadi tanaman pertanian. Buah apel banyak juga ragamnya tetapi hanya ada 6 jenis yang sering di konsumsi seseorang yaitu di antaranya:

  • Apel kuning (Golden Delicious) ini berasal dari Amerika, biasanya dikonsumsi untuk pai dan dibuat saus apel
  • Apel merah (Red Delicious) jenis yang paling sering dijumpai baik secara langsung maupun ditelevisi karena memiliki warna yang menggoda
  • Apel Fuji (Gala) asalnya dari Selandia Baru adalah buah apel yang memiliki rasa paling segar dan paling manis diantara apel yang lain
  • Granny Smith sepertinya kurang familiar dimata orang Indonesia, buah yang berasal dari Australia ini memiliki rasa yang asam, warna hijau, berukuran sedang, biasanya dibuat untuk masakan
  • Apel manalagi (lokal) paling sering dijumpai berwarna hijau
  • Apel malang (lokal) buah yang satu ini dibuat keripik oleh pengusaha makanan.

Buah Apel juga memiliki kandungan yang sangat dibutuhkan tubuh, diantaranya adalah vitamin A yang bermanfaat untuk kesehatan mata, B1, B2, B3, b5, B6 dan vitamin C. Selain itu buah apel juga mempunyai sejumlah mineral yang dibutuhkan untuk kesehatan tubuh seperti potassium, magnesium, kalsium, zat besi, zinc dan unsur lainnya seperti fitokimian, tanin, serat, baron, asam tartar.

Wowww, ternyata buah apel itu sangat istimewa yah ? Nah selain manfaat yang tertulis d atas masih ada lagi loh 20 manfaat buah apel, diantaranya ialah :

  • Menyehatkan Saluran Pencernaan
    Studi ini tidak dilakukan langsung pada manusia melainkan pada binatang bernama tikus. Dibuat ekstrak apel khusus yang diberikan pada tikus dan hasilnya mengejutkan. 43% tikus yang diberi ekstrak apel ternyata beresiko lebih rendah terkena kanker usus. Jika ekstrak tersebut berefek pada tikus kemungkinan besar juga berefek pada manusia.
  • Mengembalikan Stamina Tubuh
    Bagi seseorang yang gemar olahraga atau sedang stress membuat asam laktat dalam tubuh meningkat. Jika tidak segera diatasi maka akan mengganggu organ dan kesehatan tubuh. Nah, apel mengandung kalium dan enzim yang dapat meredakan kelelahan saat olahraga dan mengurangi asam laktat dalam tubuh. Sama halnya dengan Manfaat Telur yang sangat menyehatkan untuk kesehatan stamina tubuh.
  • Mengembalikan Tubuh Yang Lesu
    Anda saat ini sedang tidak fit, segar, atau sedang merasa lesu lemas lunglai. Sebaiknya belilah apel sekarang juga di toko buah karena apel dapat mengembalikan kelehaman tubuh akibat berbagai macam faktor. Sayang baik dikonsumsi oleh pasien yang sedang dalam masa penyembuhan. Keseimbangan kesehatan tubuh dapat dicapai dengan mengkonsumsi apel secara teratur.
  • Merawat Gigi
    Jika saat ini Anda memiliki gigi yang sehat putih berseri sebaiknya jaga kondisi tersebut dengan mengkonsumsi apel setiap hari. Dengan mengkonsumsi apel setiap hari maka gigi Anda akan senantiasa bersih, bakteri dan virus perusak gusi dan gigi bisa dihilangkan dengan konsumsi apel.
  • Menetralisir Kadar Gula darah
    Diabetes adalah momok paling menakutkan saat ini, berbeda dengan 20 – 30 lalu dimana penyakit degeneratif masih sangat jarang. Bahkan diabetes saat ini merupakan salah satu penyakit paling sering menyerang orang dengan perilaku tidak sehat. Kabar baiknya ternyata apel meski memiliki rasa yang manis dapat mengontrol kadar gula dalam darah secara efektif, walaupun diabetes tersebut disebabkan karena faktor keturunan. Hal yang juga sama kita jumpai ketika melihat dan mengamati Manfaat Madu.
  • Menyehatkan Buah dada Wanita
  • Manfaat buah apel yang satu ini memang menjadi salah satu harapan bagi wanita yang ingin memiliki Buah dada sehat. Dengan mengkonsumsi apel secara teratur maka kanker buah dada wanita dapat dicegah sedini mungkin.
  • Menyehatkan Hati
  • Bukan seperti “Obat Hati” seperti judul lagunya “Opick” tapi ini benar – benar dapat menyehatkan hati atau lever miliki Anda. Zat antioksidan alami pada apel dapat dimanfaatkan untuk melindungi hati dari serangan kanker.
  • Menurunkan Kolesterol
  • Dengan mengkonsumsi 2 buah apel setiap hari telah dipercaya dan terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Lemak jahat yang tidak sehat bagi tubuh ini dapat berkurang sebanyak 16% jika apel dikonsumsi secara teratur
  • Mengobati dan Mencegah Anemia
  • Anemia merupakan kondisi dimana darah kekurangan hemoglobin untuk meningkatnya kembali dibutuhkan asupan zat besi yang sangat kaya terkandung dalam buah apel.
  • Mencegah Pikun
  • Kandungan quercetin pada apel ternyata juga dapat melindungi otak dari radikal bebas yang menyebabkan timbulnya penyakit al-zheimer. Studi ini dilakukan oleh sebuah Universitas ternama bernama Cornell.
  • Merawat Tulang Dari Kerapuhan (Osteoporosis)
  • Masa tua tidak bisa dihindari oleh seluruh umat manusia, jika saat ini muda cantik dan tampan suatu saat pasti mengalami masa tua yang keriput dan rapuh.
  • Untuk itu perlu adanya pengetahuan yang menunjang ketika masa tua datang.
  • Untunglah saat ini sudah ada internet yang membuat orang dengan mudah mengakses informasi apapun salah satunya informasi kesehatan. Baru – baru ini penelitian mengindikasikan bila Manfaat Buah Apel dapat melindungi tulang dari kerapuhan.
  • Mencegah dan Mengobati Ashma
  • Jus apel sangat banyak manfaatnya, minuman segar ini sangat disukai oleh anak – anak. Baru – baru ini telah diteliti jika seorang anak mengkonsumsi jus apel setiap hari maka tidak terserang oleh penyakit ashma. Gangguan pernafasan ini memang tidak mengenal usia dapat menyerang seseorang mulai usia anak – anak sampai dewasa sekalipun.
  • Menyehatkan Mata
  • Rabun senja adalah momok paling menakutkan bagi manusia karena dapat mengurangi ketajaman indera penglihatan. Jika Anda merasa sudah tidak bisa fokus melihat saat senja hari sebaiknya mulai sekarang konsumsilah apel karena
  • Manfaat Buah Apel dipercaya dapat menyehatkan mata kembali.
  • Menekan Tumbuhnya Sel Kanker Pada Paru – Paru
  • Informasi ini diambil pada sebuah studi yang melibatkan 10.000 partisipan.
  • Seluruh partisipan tersebut mengkonsumsi apel dengan jumlah yang berbeda. Nah, uniknya partisipan yang mengkonsumsi apel dengan jumlah lebih banyak tidak beresiko terkena kanker paru – paru sebanyak 50%. Sampai saat ini masih diteliti lebih lanjut apakah zat bernama flavonoid, quercetin dan lain sebagainya yang mempengaruhi hal ini. Sama seperti Manfaat Sirsak yang dapat mengobati segala jenis kanker.
  • Meningkatkan Kesehatan Kulit
    Kulit merupakan bagian pelindung tubuh manusia dan juga sebagai organ kecantikan. Bagi wanita kulit adalah mahkota yang harus dijaga kesehatannya. Untunglah apel memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi kulit sehingga dengan mengkonsumsi apel setiap hari maka dapat menyehatkan kulit agar tetap cantik dan berseri. Tak hanya kulit tubuh, tapi kulit wajah juga menjadi lebih sehat. Maka tak jarang beberapa orang memanfaatkan apel sebagai salah satu cara menghilangkan jerawat dan beberapa diantaranya juga memanfaatkan apel sebagai cara menghilangkan bekas jerawat.
  • Mencegah dan mengobati rematik
    Kandungan nutrisi pada apel sudah dipercaya sejak lama dapat mengobati rematik. Penyakit yang sering disebut asam urat ini sering menimpa orang lanjut usia. Namun, baru – baru ini jika tubuh tidak dijaga dengan pola hidup sehat usia 40an sudah ada yang terkena asam urat.
  • Menurunkan Berat Badan
    Ingin tampil sehat, langsing dan cantik ? Untuk Anda wanita yang menginginkannya sebaiknya konsumsilah Apel setiap hari secara teratur karena konsumsi apel dapat melancarkan pencernaan usus. Apel memiliki serat yang dapat membantu proses pencernaan.
  • Membantu Kerja Usus Halus
    Pencernaan tidak pernah lepas dari kerja usus halus sebagai pemroses makanan dan mengambil nutrisinya. Konsumsi apel secara teratur dapat mencegah konstipasi dan gangguan pencernaan lainnya.
  • Merawat Jantung
    Jantung adalah hidup manusia, jika jantung terganggu maka kehidupan seseorang juga akan terganggu. Jika Anda tidak ingin mengalami masalah pada kesehatan jantung sebaiknya mulai sekarang konsumsilah apel setiap hari.
  • Mencerdaskan Otak
    Selain mencegah timbulnya penyakit alzeimer kandungan Asetilkolin dalam buah apel dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kecerdasan otak. Dengan mengkonsum apel secara teratur daya ingat otak akan semakin meningkat. Jadi buku bacaan yang dibaca orang dengan konsumsi apel setiap hari akan diserap secara utuh dan tidak mudah dilupakan.

Itulah sedikit penjelasan dari saya mengenai manfaat buah apel, ternyata buah apel selain mempunyai rasa yang enak juga memilikai kandungan yang sangat luar biasa untuk kesehatan. Jadi mulai sekarang biasakanlah untuk mengkonsumsi buah apel minimal 1buah dalam sehari sehingga kita dapat merasakan manfaat buah apel yang luarbiasa. mudah mudahan artikel ini bermanfaat untuk anda, mohon maaf jika ada penjelasan yang salah, Terimakasih :)